Wenn der Verstand mit der Liebe im Einklang ist gibt es eine bessere Welt .:. Wir arbeiten daran
Wir alle haben sie: Die kleinen und großen Laster des Alltags. Ob zu viel Zucker, stundenlanges Sitzen oder der Griff zur Zigarette – oft denken wir, der Schaden sei bereits …
Der biologische Reset: Wie du die Schäden von 10 schlechten Angewohnheiten wissenschaftlich fundiert rückgängig machst Weiterlesen
Kennst du das? Du bist auf einem Klassentreffen. Nach Jahren siehst du die Gesichter deiner Jugend wieder. Auf dem Papier seid ihr alle exakt gleich alt. Und doch scheinen manche …
Die zwei Pfade des Älterwerdens: Warum deine Muskeln über deine Freiheit entscheiden Weiterlesen
Oft bemerken wir erst, dass unser Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist, wenn die Beschwerden schon sehr deutlich sind. Viele von uns nehmen alltägliche Leiden einfach hin und schieben sie …
10 Warnsignale deines Körpers – und was du dagegen tun kannst Weiterlesen
Die Idee dahinter: Proteine, Kohlehydrate und gesunde Inhaltsstoffe zu einem Superleckerfood zu verbinden und das ganze soll noch schnell umsetzbar sein und sehr gut schmecken. Man nehme 1 Thunfischdose mit …
Superfisch – Gesund, preiswert, lecker und schnell zubereitet Weiterlesen