Wenn der Verstand mit der Liebe im Einklang ist gibt es eine bessere Welt .:. Wir arbeiten daran
Entfessle dein inneres Feuer – Wissenschaft, Kälte & Atem für ein gesünderes und kraftvolleres Leben Einleitung Wim Hof, oft als „The Iceman“ bezeichnet, hat mit seiner Methode weltweit für Aufsehen …
Die Wim Hof Methode – Mehr als nur ein Trend? Weiterlesen
Fühlst du dich manchmal steif wie ein Brett? Knackt es hier und da, wenn du dich bewegst, besonders nach langem Sitzen am Schreibtisch oder einem intensiven Training? Du bist nicht …
Dein Mobilitätsprogramm für jeden Tag Weiterlesen
Ein Aufbauprogramm für fortgeschrittene Calisthenics-Übungen Da ich immer wieder Werbung für Apps bekomme, wo ich sowas lernen kann, die dann aber ein wöchentliches (!!!) Abo von mir wollen, gibt es …
Calisthenics – Lernprogramm Weiterlesen
I. Einleitung: Was ist Krugwasser (Infused Water)? A. Definition und Grundprinzip Krugwasser, auch bekannt als Infused Water oder aromatisiertes Wasser, bezeichnet Wasser, das durch das Einlegen von pflanzlichen Materialien wie …
Wie gesund kann ein Krugwasser sein? (Infused Water) Weiterlesen
Was sagt die Wissenschaft zu wirksamen Strategien? Einleitung: Mehr als nur ein paar Haare – Das Problem des männlichen Haarausfalls Da ich immer wieder genervt bin von falschen, langatmig aufgeblasenden …
Haarausfall bei Männern stoppen! Weiterlesen
Eine wissenschaftliche Evidenzbewertung 1. Einleitung Leider wurde dieser Bericht nicht am 20.04.2025 fertig. Weltweit gab es wieder zahlreiche Hanfparaden anlässlich des 420 Tages und es wurde für den medizinischen Gebrauch …
Tetrahydrocannabinol (THC) in der Krebsbehandlung und als Anti-Aging-Mittel Weiterlesen
Wissenschaftlich Fundierte Strategien zur Verlangsamung der Alterungsprozesse und Verlängerung der Gesundheitsspanne. 1. Einführung: Anti-Aging im Kontext der modernen Wissenschaft neu definiert Das Streben nach Langlebigkeit und die Verzögerung der Alterungsprozesse …
Verlangsamung der Alterung WeiterlesenEine Ernährungsumstellung macht dann Sinn, wenn man die Basis der täglichen Lebensmittel nachhaltig und langfristig verändert. Eine sehr sinnvolle und eigentlich sehr einfach gemachte Umstellung ist, das Frühstück am Morgen …
Das Gesunde an jedem Morgen Weiterlesen
Die Idee dahinter: Proteine, Kohlehydrate und gesunde Inhaltsstoffe zu einem Superleckerfood zu verbinden und das ganze soll noch schnell umsetzbar sein und sehr gut schmecken. Man nehme 1 Thunfischdose mit …
Superfisch – Gesund, preiswert, lecker und schnell zubereitet WeiterlesenDu weißt das mit deinem Körper so manches nicht in Ordnung ist? Du hattest schwere Zeiten, schlechte Ernährung und der Hausarzt verschreibt dir bereits so manches Medikament? Ob es die …
Eine Gesundheitskur der besonderen Art Weiterlesen
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